Detox-Woche für dein Körper-, Geist- und Seelenwohl in der Rhön
Wurzel & Wandel
Retreat
17. – 23. August 2026
Eine Woche, die dich zurück zu dir bringt – und von dort aus neu ausrichtet.
RHöNHERZ RETREAT WOCHE
Spürst du, dass es so nicht weitergehen kann?
Vielleicht funktioniert dein Alltag.
Aber innerlich fühlt es sich anders an.
- Du bist oft müde – nicht nur körperlich, sondern auch innerlich
- Gedanken drehen sich im Kreis
- Alte Themen tauchen immer wieder auf
- Du hast das Gefühl, dich selbst irgendwo verloren zu haben
Und gleichzeitig ist da diese leise Stimme:
Da ist mehr. Ich will wieder klarer sein. Lebendiger. Verbundener.
Genau hier setzt diese Woche an.
Eine Woche für echte Klärung – nicht für Ablenkung
Wurzel & Wandel ist kein klassisches Retreat.
Es ist ein bewusst gehaltener Raum für Menschen, die bereit sind, sich wirklich zu begegnen.
In einer kleinen Gruppe von maximal 12 Teilnehmern entsteht ein Feld, in dem du:
- zur Ruhe kommst
- dich wieder spürst
- deine Themen ehrlich anschaust
- und dich innerlich neu ausrichtest
Diese Woche wirkt nicht an der Oberfläche.
Sie wirkt dort, wo Veränderung wirklich beginnt.
Wurzel – zurück zu dir
Bevor sich etwas verändern kann, braucht es Verbindung.
Verbindung zu deinem Körper.
Zu deinen Gefühlen.
Zu dir selbst.
In dieser Woche beginnst du, wieder wahrzunehmen:
- Wo bist du angespannt – körperlich und innerlich?
- Welche Muster und Verstrickungen wirken in deinem Leben?
- Wie gehst du mit dir selbst um?
- Was traust du dich noch nicht zu leben?
Oft liegt genau dort, wo deine größte Sehnsucht ist, auch dein größtes Potenzial.
Wandel – dein Leben neu ausrichten
Veränderung entsteht nicht durch Druck. Sondern durch Klarheit.
Wenn du erkennst, was dich bindet, kannst du beginnen, loszulassen.
Wenn du dich wieder spürst, kannst du neue Entscheidungen treffen.
In dieser Woche entsteht Raum für:
- innere Klarheit
- emotionale Entlastung
- neue Perspektiven
- echte, tragfähige Veränderungen
Nicht erzwungen.
Sondern aus dir heraus.
Beschreibung
Dieses Retreat verbindet zwei wesentliche Bewegungen:
Wurzel – zurück zu dir selbst.
Wandel – die Kraft, dein Leben bewusst neu auszurichten.
Auf der Ebene der Wurzel geht es darum, dich wieder mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deinem inneren Erleben zu verbinden.
Oft liegt genau dort, wo deine größte Sehnsucht ist, auch dein größtes Potenzial.
Der Wandel entsteht nicht durch Druck, sondern durch Bewusstheit.
Durch das Erkennen deiner Muster.
Durch das Loslassen von Krafträubern.
Und durch die bewusste Rückverbindung mit dir selbst.
Was dich erwartet
Diese Woche verbindet bewusst Körper, innere Arbeit und spirituelle Praxis.
Körperebene & Selbstwahrnehmung
- tägliche Meditation und sanfte Bewegung
- achtsames Spüren deines Körpers
- Wahrnehmen von Spannungen und inneren Signalen
Innere Klärung
- Erkennen von Verstrickungen und Mustern
- Identifikation deiner Krafträuber
- ehrliche Reflexion deiner aktuellen Lebenssituation
Regulation & Entlastung
- bewusster digitaler Detox
- Beruhigung deines Nervensystems
- klare, wiederkehrende Tagesstruktur
Ernährung
- leichte, vegane und antientzündliche Verpflegung
- Unterstützung deines Körpers im Reinigungsprozess
Kraft & Natur
- Kraftplatzwanderung oder bewusste Naturgänge
- Erdung und Aufladen in der Natur
- Verbindung mit deiner eigenen Energiequelle
Wurzeln stärken
- Zeit in der Natur
- Erdung und bewusste Verlangsamung
- Unterstützung durch natürliche Rhythmen
Selbstverbindung
- Rückverbindung zu dir selbst („Religio“)
- Stärkung deines Selbstbewusstseins
- Klarheit über deine Bedürfnisse und Grenzen
Regulation & Entlastung
- Nervensystem regulieren
- bewusster digitaler Detox
- ruhige, klare Tagesstruktur
Vertiefte Wahrnehmung & innere Aktivierung
In dieser Woche öffnet sich der Raum, deine Wahrnehmung zu verfeinern.
- Zugang zu Intuition und innerer Klarheit
- bewusstes Spüren deiner inneren Impulse
- Aktivierung deiner inneren Ressourcen
Diese Woche ist kein Konsumangebot.
Sie ist ein Raum, in dem du dir selbst wirklich begegnest.
Besondere Qualität dieser Woche
Du wirst hier nicht „beschäftigt“.
Du wirst langsamer • stiller • ehrlicher
Und genau dadurch passiert etwas Entscheidendes:
Du beginnst, dich selbst wieder klar zu hören.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Dieses Seminar ist für Menschen, die spüren, dass es Zeit ist, innezuhalten.
Für dich, wenn du:
- dich innerlich erschöpft oder leer fühlst
- in einer Übergangsphase bist
- Klarheit für dein Leben suchst
- dich selbst wieder stärker spüren möchtest
- bereit bist, ehrlich hinzuschauen
Dieses Retreat ist nichts für oberflächliche Inspiration.
Es ist für Menschen, die wirklich etwas verändern wollen.
Seminarzeiten
17. bis 23. August 2026
Montag Nachmittag 16 Uhr – Sonntag Mittag 13 Uhr
Anmeldung
WICHTIG: Buchung im Seminarhaus bitte ausschließlich per E-Mail oder Telefon, da das Online-Buchungssystem wegen unseres Seminars für die Öffentlichkeit deaktiviert wurde.
Kosten
Seminarkosten:
1555 € für Frühbucher | 1666 € ab 1.6.2026
Unterkunft und Verpflegung pro Person:
EZ Standard 204 € | Premium 214 €
DZ Standard 178 € | Premium 188 €
DZ Standard 232 € | Premium 252 € in Einzelnutzung
(für den gesamten Zeitraum, zzgl. Kurtaxe)
Wir freuen uns auf dich und das kraftvolle Heilfeld, welches wir miteinander öffnen werden
– Du bist herzlich willkommen mit allem, was ist!